Mascarillas caseras para lucir una piel sana, radiante y sin químicos

Tegucigalpa. Si buscas una piel radiante sin usar productos cosméticos a base de químicos, las mascarillas caseras son una excelente opción. Hoy en dia, la medicina natural ofrece las soluciones básicas para tratar incluso problemas cutáneos y mantener una piel sana.

En ICN Trends te compartimos algunas opciones de las mascarillas caseras mas usadas para revitalizar la piel y no perder ese brillo natural deseado.

Además de ser la opción perfecta para nutrir tu piel de forma segura y efectiva, estas recetas, elaboradas con ingredientes que probablemente ya tienes en casa, no solo son económicas, sino también amigables con tu piel y el medio ambiente.

Las mascarillas caseras son una alternativa natural a los productos comerciales, que a menudo contienen parabenos, sulfatos y fragancias artificiales. Según un estudio de la American Academy of Dermatology, los ingredientes naturales como la miel, el aguacate y la avena pueden hidratar, exfoliar y calmar la piel sin causar irritaciones.

Además, personalizar tus mascarillas te permite abordar necesidades específicas, como piel seca, grasa o sensible.

Mascarilla de Miel y Yogur para Hidratación Profunda

Ingredientes:

1. 2 cucharadas de yogur natural (sin azúcar).
2. 1 cucharada de miel orgánica.
3. Instrucciones:

Mezcla el yogur y la miel hasta obtener una pasta homogénea.
Aplica en el rostro limpio con movimientos circulares.
Deja actuar por 15 minutos y enjuaga con agua tibia.

Beneficios: La miel es un humectante natural con propiedades antibacterianas, ideal para pieles secas o con acné, según un estudio publicado en Journal of Cosmetic Dermatology. El yogur aporta ácido láctico, que exfolia suavemente y promueve una piel suave.

Usa esta mascarilla 2 veces por semana para un cutis luminoso.

Mascarilla de Aguacate y Aceite de Coco para Nutrición

Ingredientes:

½ aguacate maduro.
1 cucharadita de aceite de coco.
Instrucciones:

Machaca el aguacate y mezcla con el aceite de coco.
Aplica una capa gruesa sobre la piel limpia.
Deja actuar por 20 minutos y enjuaga.

Beneficios: El aguacate es rico en ácidos grasos y Vitamina E, que reparan la barrera cutánea. El aceite de coco hidrata profundamente, según MedlinePlus.

Mascarilla de Avena y Leche para Piel Sensible

Ingredientes:

2 cucharadas de avena molida.
3 cucharadas de leche tibia.
Instrucciones:

Mezcla la avena con la leche hasta formar una pasta.
Aplica sobre el rostro y deja actuar por 15 minutos.
Enjuaga con agua fría.

Beneficios: La avena tiene propiedades antiinflamatorias, ideales para pieles sensibles o irritadas, según Journal of Drugs in Dermatology.

Mascarilla de Cúrcuma y Miel para un Tono Uniforme

Ingredientes:

1 cucharadita de cúrcuma en polvo.
2 cucharadas de miel.
Instrucciones:

Mezcla ambos ingredientes hasta obtener una pasta uniforme.
Aplica con cuidado, evitando el área de los ojos.
Deja actuar por 10 minutos y enjuaga.

Beneficios: La cúrcuma reduce la hiperpigmentación y el enrojecimiento, según un estudio de Phytotherapy Research.

Mascarilla de Plátano y Yogur para Piel Madura

Ingredientes:

½ plátano maduro.
1 cucharada de yogur natural.
Instrucciones:

Tritura el plátano y mezcla con el yogur.
Aplica en el rostro y cuello.
Deja actuar por 15 minutos y enjuaga.

Beneficios: El plátano es rico en potasio y vitamina C, que combaten los signos del envejecimiento.

Mascarilla calmante de Pepino y Aloe Vera

Ingredientes:

½ pepino triturado.
2 cucharadas de gel de aloe vera.
Instrucciones:

Mezcla el pepino triturado con el aloe vera.
Aplica en el rostro y relájate por 15 minutos.
Enjuaga con agua fría.

Beneficios: El pepino y el aloe vera reducen la inflamación y calman la piel quemada por el sol.