Demi Moore deslumbra con su figura a los 61 años
Demi Moore, conocida por su atemporalidad, volvió a captar la atención al lucir un diminuto traje de baño de dos piezas color blanco a sus 61 años. La actriz compartió las imágenes a través de su cuenta de Instagram, generando admiración por su esbelta figura y su vitalidad. Demi Moore a los 61 desafía el tiempo en un atrevido traje de baño se ve mejor que muchas de 20 años comentaron algunos fans.
Un estilo de vida que marca la diferencia
Uno de los secretos de Demi Moore para mantenerse en forma a su edad es su dieta crudívora, la cual adoptó hace más de dos décadas. Esta alimentación se basa en consumir alimentos crudos, sin procesar ni cocinar, como frutas, verduras, granos y frutos secos germinados, buscando conservar al máximo los nutrientes esenciales.
Debate sobre los beneficios y desventajas
Los defensores de la dieta crudívora argumentan que les proporciona mayor energía y ayuda a combatir la fatiga de manera efectiva. Sin embargo, expertos como la doctora Laura Brown advierten que algunos nutrientes se liberan y son más accesibles al cocinar los alimentos, lo que podría ser beneficioso en términos de absorción de nutrientes.
Consideraciones antes de adoptar esta dieta
Antes de optar por un cambio alimenticio radical como el crudívoro, es esencial consultar con un profesional de la salud para asegurarse de que sea adecuado para el organismo individual y para recibir orientación sobre cómo hacer la transición de manera segura y efectiva. Lo cierto es que Demi Moore a los 61 desafía el tiempo en un atrevido traje de baño, abriendo la curiosidad de muchos sobre este tipo de dieta alimenticia.